天氣漸寒，胃口慢慢大開，貪嘴的時候，有幾人會去
想到自己身材?
歐巴桑平日洗手作羹湯，除了料理正常三餐以外的時
間，寧願上網寫部落格，也不會想要動手去做一些有
的沒的來試吃。
近日連休在家，時間特多，無聊到想以吃東西打發的
時間也變多，可最近毒奶事件讓人不知要買什麼回來
吃才安心?
於是想到曾在網上看到有人敎做地瓜口味的芋圓，感
覺滿簡單的，而且剛好廚房地板上還躺著一條上次好
友送的地瓜，就動手試試看，真材實料，吃起來安心
絕對百分百。
地瓜洗淨削皮切塊，放入電鍋蒸熟。
網路上這樣說:
地瓜擁有所有澱粉質含有的養分，同時擁有豐富的纖維質有
助於排便、代謝、清除微細血管中的廢物，還可以防止鈣質
流失、安神、瀝水除濕消腫，甚至可以美化肌膚、緊實肌肉
、防止內臟不下垂、轉換賀爾蒙，促進兩性幸福。
當然它的防癌功效也已經獲得科學界的證實，在所有的食物
當中，地瓜的防癌效果堪稱第一。
<有這麼神奇厚???!!!>
將蒸熟的地瓜壓成泥狀。
適量加入地瓜粉。
到底要加多少量我也不知，我是憑感覺做事的人，
食譜對我而言，一向都只是參考用。
這次我是加到地瓜泥可以搓揉成軟硬適中的條狀。
切成一小塊一小塊。
備註:
網路上敎做有加太白粉增加黏性，我自己家裡煮食極
少芶芡，沒有太白粉存糧，所以沒放。
但是可能就因為沒有放太白粉的關係，做好的芋圓有
太乾，龜裂的感覺，可是煮過就會癒合，不會散掉。
放入滾開的水中煮熟。
<您瞧，剛剛的龜裂真的癒合了，而且顏色真美。>
跟煮湯圓一樣，浮起來就代表OK了。
今天的秘密武器，增加暖和美味的薑。
吃薑的好處: 網路上這樣說。
促進血液循環，推動身體的活動和體溫，解除血液，能量，
消化代謝和體內液體的阻滯。暖和器官，調整新陳代謝。改
善手腳冰冷，畏寒等循環不良症狀。釋放毒素，促進皮膚及
末梢神經的循環。
以及我家鄉的特產: 龍眼乾。
增添一種濃郁思鄉香味，加上清淡的甜，我就沒放糖。
網路上這樣說:
龍眼是含鐵質高的水果，以龍眼乾一小把、老薑片一錢，用
熱開水煮開或沖泡，平時飲用可補血，寒流來可以禦寒。
可以兩吃: 乾吃，一個小碟子，一根小叉子，足矣。
和著湯吃。看起來美味極了，對不對?
湯碗旁邊那個小小的愛心，讓家人吃起來整個更覺得
窩心加開心吧。
真沒想到我也有這麼賢慧的時候。
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