年紀輕的時候，雖然也怕熱，夏天時節，
照吃照玩，縱使在驕陽下曝曬幾天，皮膚
變黑黑的，雀斑也多長幾顆，不過只要稍
稍休息幾天，一切就又恢復正常。
不像現在，在大熱天出門，刺眼的陽光刺
得令人難受，得戴上太陽眼鏡，頭頂被晒
得頭昏，所以要戴帽子或撐洋傘遮陽，而
且臉上手上腳部的老人斑，可不像以前那
麼善待我了。只要多曬一下，縱使擦了防
曬係數高的防曬乳液，那斑仍像雨後春筍
般的爭相跑出來，又黑又深，而且長出了
就似乎變成身體的一部份，不再縮回去。
近幾年的身體變化，真的讓人不得不認老
，心裡不想接受，也被逼得不得不接受，
因為內心掙扎衝擊的結果，也沒讓自己的
身心更好過，還是調適自己，坦白面對接
受這一切變化，好像比較可以讓自己心平
氣和。
於是今年以來，除了上下班不得不為之的
工作以外，參加的個體活動已經少之又少
，比起以前，大概少了三分之二的量。像
上週四晚上好友又來邀約上陽明山吃飯，
可是這幾天胃部又開始痛起來的我，只能
吞吞口水，忍痛拒絕了。
蜇伏在家實在很不像我的個性，不過凡事
總有開頭，我要慢慢適應這樣的我。
還好這熱熱燥燥大半年，終於等到秋涼季
節，今天是今年第一次我自己主動起了念
頭想出去走走的日子，與春雷乍響而驚醒
活動的冬眠一族，這<秋>霆發響，我族競
飛的日子，值得一記。
照吃照玩，縱使在驕陽下曝曬幾天，皮膚
變黑黑的，雀斑也多長幾顆，不過只要稍
稍休息幾天，一切就又恢復正常。
不像現在，在大熱天出門，刺眼的陽光刺
得令人難受，得戴上太陽眼鏡，頭頂被晒
得頭昏，所以要戴帽子或撐洋傘遮陽，而
且臉上手上腳部的老人斑，可不像以前那
麼善待我了。只要多曬一下，縱使擦了防
曬係數高的防曬乳液，那斑仍像雨後春筍
般的爭相跑出來，又黑又深，而且長出了
就似乎變成身體的一部份，不再縮回去。
近幾年的身體變化，真的讓人不得不認老
，心裡不想接受，也被逼得不得不接受，
因為內心掙扎衝擊的結果，也沒讓自己的
身心更好過，還是調適自己，坦白面對接
受這一切變化，好像比較可以讓自己心平
氣和。
於是今年以來，除了上下班不得不為之的
工作以外，參加的個體活動已經少之又少
，比起以前，大概少了三分之二的量。像
上週四晚上好友又來邀約上陽明山吃飯，
可是這幾天胃部又開始痛起來的我，只能
吞吞口水，忍痛拒絕了。
蜇伏在家實在很不像我的個性，不過凡事
總有開頭，我要慢慢適應這樣的我。
還好這熱熱燥燥大半年，終於等到秋涼季
節，今天是今年第一次我自己主動起了念
頭想出去走走的日子，與春雷乍響而驚醒
活動的冬眠一族，這<秋>霆發響，我族競
飛的日子，值得一記。
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