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你看看，妳看看，這鍋黃澄又有點油亮的飯，有多好吃你們
知道嗎?
我真的很想說，我從來沒有吃過這麼好吃的飯，而且還是出
自自己的雙手親自煮出來的，套句閩南語俗話說: 今係 ㄜ樂嘎ㄟ答既>，國語就很的意思啦!
我曾經在報章雜誌上看過好幾篇一位叫洪彩鑾作者的文章，
剛開始引起我注意是我也認識一位叫彩鑾的老師，但不是很
確定她姓洪或姓黃。後來經過我努力想了想，才確定我認識
的那個彩鑾老師姓黃，不是洪。
不過因為有這樣一個緣由，我對這位洪彩鑾女士的印象已很
深刻，加上後來看到她寫吃的文章，我循線上網找到了她的
部落格來閱讀，一看就上癮，因為她的部落格放了好多她爲
先生和一對雙胞胎兒女特別做的便當，每種看起來都非常新
鮮好吃，又擅變化，還有營養根據，呵呵，每次看了我都想
流口水，也讓我覺得當她的家人一定好幸福喔。
因為這個緣故，今天我參考了她的好色便當系列http://tw.myblog.yahoo.com/hung3266440/article?mid=9939&prev=9950&next=9654&l=f&fid=35
做了很特別的，用南瓜皮打汁當煮米水(要慮掉渣渣喔)，
放在白米+燕麥+糙米裡煮，我自己還在飯裡加了兩塊排骨
肉增加飯的油亮，兩顆蒜頭則增加香氣，這樣放進電鍋
裡煮的時候，心裡很是興奮的期待，結果讓我非常滿意。
這樣煮出來的飯，不但顏色漂亮，好吃，香香QQ又營養，
配上南瓜果肉拿來炒青椒，害我吃了兩碗滿滿的飯ㄟ，唉!
讓我想減肥的念頭又破功了。
大貂也說很好吃喔(小帥補習去)，好康逗相報，有興趣的
朋友，請參考下列網址:
「白衣天使從軍去｣----作者洪彩鑾的天空
現在南瓜很便宜，一顆才10元，看起來實在很新鮮，古錐又可愛，我一下
子買了三顆。(你們該不會問我ㄚ另一顆在哪裡吧?)
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