這個角度拍照，顯瘦好多喔!
說真的，要達成上面這張照片的身材，我大概要瘦下五六
公斤以上才行。
不過到我這種年紀，能維持體重不上不下已經是阿彌陀佛
了，不管用什麼方法運動與節食，要再瘦下來感覺好難，
以致於我最近看到磅秤上的數字又多了一公斤時，感覺很
沮喪呢。
大貂安慰我說，這樣表示身體好，容易吸收，有什麼不好?
小帥說的比較<中肯>，他說:< 媽媽，妳應該是年紀大，代謝
變差的關係。 因為我有觀察媽媽妳的飲食，也算很節制了，
除了清淡飲食，尤其是根本不碰甜的飲料，理應不會再胖才
對。>
說的也是，真的想不透自己怎麼越老越<碰陪>?! 真是氣人。
不管怎樣，瘦或胖都不管了，為了讓自己心情保持愉快，
氣色怡人(?)，運動的習慣一定要維持。爬山，走路，小跑步
，或在家拉柆筋，跳有氧，都好，一定要維持!
或許感受到我這樣的決心，最近小帥晚上回家時偶而也會邀
我到學校操場跑跑，他跑十圈，我則用走的(怕跑步膝蓋無法
承受壓力)。至於大貂，每次看到他挺著好幾個月大的肚子我
就火大，所以剛剛也被我押著去操場走十圈。其實這樣左十
圈右十圈，多動一動，汗流一流，回家洗個澡，吹個涼，真
是舒服呀!
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