hugot010203的部落格

一個女人在更年期年紀，沒有出現任何症狀的，真
的是很幸福的人。

不過像我這樣在更年期，什麼症狀都遇到的人，應
該也算是有福氣，因為或許這些症狀會讓我更認清
自己身體的本質，若可能讓自己從中
那當然就更好了，雖然這說法未免太過牽強。

包括心悸，頭暈頭痛，腰酸背痛，失眠，記憶力減
退，腳麻手麻，心情煩躁......這些現象，我都遇過了
。這幾個禮拜以來，則經歷著。

症狀是突然間會一陣熱從身體往上竄，刺刺麻麻的
衝到臉部頭部，應該有臉紅吧? 然後背部脖子臉部
額頭緊接著就冒出一片汗。 

這症狀比起其他情形，算是小case，我還可以忍受
，可是伴隨著的失眠症狀，好像比較嚴重。以前很
好睡的我，最近老是在三四點或五點就醒來，有朋
友跟我說她們也一樣，不過也有人跟我說: 睡覺如果沒亂做夢，足足睡飽三個鐘頭就夠了。>
希望我是屬於這樣的人。

不過不知是不是睡眠不好帶來的副作用，最近還略
有耳鳴現象，左邊的耳朵會喔喔喔，如果在太吵的
環境或講話很大聲的人身旁，會很受不了。

你們看，實在身體就是屬於這樣的人，我只想說出
來而已，不是想跟你們抱怨，因為所有的一切，也
是要自己承擔。

當然說出來也希望有跟我相同體質的人看到了，心
裡會比較踏實一點，原來也有人跟你一樣，比較會
有同理心。不過官方說法是，基本上有任何病還是
要看醫生比較保險。

這次熱潮紅以及耳朵症狀，我把它歸咎於火氣太大
，聽說椰子水降火，所以我每天到水果店買一顆椰
子汁喝。雖然有人跟我說椰子太冷，吃太多不好，
不過終究是我自己的身體，我喝了耳朵有改善，連
便便都順暢很多。我把我的疑惑問了水果店老闆娘
，她跟我說，只要不要喝到拉肚子，都OK的，提供
給大家參考參考。